La musica bianca od il rumore bianco è un tipico suono utilizzato come tecnica di rilassamento in soggetti che soffrono di acufene. Questo tipo di rumore viene fatto ascoltare anche ai bambini per farli addormentare.
È un suono che oltre a rilassare, copre tutti quei rumori fastidiosi che provengono dagli ambienti circostanti o, come nel nostro caso, da fruscii che provengono all’interno del nostro orecchio non udibili da altre persone. Il suono bianco sovrasta i rumori fastidiosi ed allo stesso tempo è come se il cervello riuscisse a concentrarsi su altro e non udirli più.
I rumori bianchi ti aiutano a dormire meglio e a dimenticarti dell’acufene!
Cos’è il rumore bianco
Il rumore bianco è un tipo di suono costante e ripetitivo che permette al nostro cervello di concentrarsi su questo suono e di ignorare così le frequenze di quei suoni fastidiosi o forti come gli acufeni.
Viene chiamato “bianco” per via della sua similitudine con la luce bianca visibile all’occhio umano. Si tratta soltanto di una teoria, il rumore bianco è più un intervallo di frequenze ad una banda limitata.
Può essere ricreato da fruscii provenienti dall’asciugacapelli, dalle onde del mare, da musiche in mp3 e da dispositivi elettronici che riproducono suoni rilassanti come vediamo qui di seguito.
A chi serve il rumore bianco
- Per chi soffre di acufeni
- Per fare addormentare i bambini
- Per chi non riesce ad addormentarsi
- Per chi ha bisogno di rilassarsi
In rete è possibile trovare una grande varietà di canzoni per fare addormentare i bambini o di app che riproducono il suono bianco. Quest’ultimo assomiglia al rumore del phon o del ventilatore.
Generatore di rumore bianco
In commercio esistono dei generatori di rumori bianchi che in gergo vengono detti white noise. Questi dispositivi hanno il compito di rimpiazzare i rumori fastidiosi con suoni rilassanti che permettono di riposare bene e dormire sogni tranquilli.
Puoi ascoltarli sia con le cuffie che senza. In particolar modo, quando di sera stai per andare a letto, puoi accendere il generatore di rumore bianco che espande il suono in tutta la stanza. Grazie a questa melodia è possibile “nascondere” i rumori o le voci provenienti dai vicini o dalla strada, e concentrarti sulla qualità del sonno.
Anche la pioggia, così come il suono delle onde del mare, hanno un grande impatto positivo sul tuo cervello: è infatti utilizzato non solo per chi ha i tinniti, ma anche per i neonati che faticano ad addormentarsi.
Vantaggi
Perchè dovresti acquistare un generatore di white noise?
[icon name=”check” color=”#91c322″] Basso consumo: consuma meno rispetto allo stereo o al computer
[icon name=”check” color=”#91c322″] Comodo da trasportare: è piccolo e lo puoi portare ovunque con te
[icon name=”check” color=”#91c322″] Qualità del suono: i rumori riprodotti hanno un’ottima qualità
[icon name=”check” color=”#91c322″] Nasconde gli acufeni: cancella i rumori di sottofondo ed il ronzio all’orecchio
Prezzi
Il mercato offre differenti modelli di dispositivi in grado di riprodurre questo particolare suono; i prezzi variano in base alla marca e alla qualità del suono riprodotto. Il costo oscilla da un prezzo irrisorio di 30 euro fino a 120 euro. Qui sotto ti mostrerò i migliori modelli di generatore di musica bianca. Sarai tu a decidere quale modello acquistare in base alle caratteristiche ed al prezzo.
Modelli
0 - GENERATORE DI SUONO BIANCO: Il suono di corrente d’aria (rumore bianco) è prodotto in 10 varianti uniche. Eccellente per mascherare il rumore e creare un suono di sottofondo confortevole nei casi di silenzio eccessivo.
- COMPATTO E PORTABILE: Viene fornito con adattatori per prese US, EU e UK. Questa macchina dei suoni è compatta e comoda, il che rende il dispositivo di rumore bianco perfetto da portare con te nel tuo prossimo viaggio di lavoro, vacanza o avventura in famiglia.
- USALO OVUNQUE: Realizzato come dispositivo di terapia sonora, questo generatore di rumore bianco è perfetto per asili nido, scuole materne, dormitori universitari, appartamenti, camere d’albergo, uffici, o qualsiasi ambiente in cui sono presenti rumori indesiderati e dirompenti.
- TERAPIA PERSONALIZZATA: Con 10 distinti suoni di ventola e 10 suoni bianchi non ripetitivi, la terapia sonora non è mai stata più rilassante. C’è una ventola sonora o un suono bianco per ogni tipo di persona.
- TIMER OTTIMALE: Il timer consente di decidere per quanto tempo il rumore bianco o i suoni di ventola vengano riprodotti in sottofondo. Impostalo per un’ora se hai intenzione di fare un pisolino o impostalo per tutta la notte per un riposo tranquillo e indisturbato.
0 - 【 24 rumori naturali di alta qualità 】: altoparlante incorporato di alta qualità e 24 rumori hi-fi calmanti per il sonno, 6 tipi di rumore bianco, 6 tipi di ventagli e 12 tipi di rumori di relax naturale (uccelli della foresta, onde, alberi, rumori del vento, sonno, rondini, cigno, gabbiano, treno, rondini, gocce). Potete trovare il meglio per voi stessi.
- 【 Ideale per tutta la famiglia e ampi scenari di applicazione 】: è molto adatto per neonati, bambini, adulti e pazienti stressati. Offre le condizioni ideali per dormire, nasconde il rumore, non ha effetti collaterali sul corpo, può essere utilizzato in ufficio, meditazione, yoga o turista. Un'atmosfera rilassata in cui dormire o concentrarsi su cose importanti.
- 【 Timer e salvataggio Battary 】: il rumore bianco è stabile, uniforme, naturale, continuo, può calmare efficacemente i nervi umani per far riposare le persone lentamente quando si addormenta, si spegne automaticamente senza compromettere il sonno, risparmiando batteria. La batteria al litio ecologica integrata può funzionare per 12 ore.
- 【 Design intelligente e portatile della luce 】: questa macchina da letto può essere attivata tramite il cavo USB. Il suo aspetto è leggero ed elegante, può essere facilmente inserito nello zaino, nella borsa o nella valigia, è possibile sentire facilmente il rumore del sonno a casa o in viaggio.
- - (Contattateci per ulteriori informazioni).
0 - Fornisce dieci suoni di ventola, dieci variazioni di rumore bianco, in colore rosa e marrone e con due varietà di suoni oceanici: calma e surf.
- Aiuta a mascherare i rumori ambientali, in modo che tu possa addormentarti con facilità.
- Il design a stato solido e sicuro è alimentato da AC o USB e crea dinamicamente suoni unici e non ripetitivi senza parti mobili.
- Controllo preciso del volume, timer opzionale e connettore da 3,5 mm per cuffie o altoparlanti portatile per adattarsi al tuo ambiente e al tuo stile di sonno.
- Ideale anche per creare un’area di lavoro senza disturbi o semplicemente ridurre le distrazioni dei rumori esterni per un ambiente più rilassante, sia di giorno che di notte
Dove ascoltare musica bianca per acufeni gratis
Non è comodo come avere un generatore di white noise, ma per temporeggiare un po’ fin quando potrai acquistarlo, ti segnalo alcuni link dove ascoltare gratis dei pezzi di musica. Il suono non è qualitativamente come una White Noise Machine, il che potrebbe dipendere non solo dal brano musicale ma anche dalle casse del dispositivo nel quale viene riprodotto, ovvero computer, tablet o cellulari. Inoltre questi brani sono soggetti a fastidiose pubblicità.